потенция

Как повысить потенцию перед сексом

Рекомендуется отдать предпочтение легкому ужину, уделив особое внимание таким продуктам, как кедровый орех или миндаль, креветки и устрицы, спаржа на гриле, петрушка, имбирь. Конечно, налегать на все сразу не нужно. Достаточно разбавить в воде, подслащенной медом, миндаль (50 г) — это обеспечит крепкую эрекцию. Хорошим вариантом также станет салат, приготовленный из морепродуктов. Положительно скажется на сексуальных способностях и контрастный душ. Он взбодрит и простимулирует организм активнее вырабатывать тестостерон.

Народные средства для повышения потенции у мужчин

Мед смешивают один к одному с грецкими орехами, употребляют после еды ровно 1 месяц. Разовая порция — 1 столовая ложка лекарства.

Методы и средства повышения потенции

На мужской силе сказываются не только физические травмы, но и стрессы. Разумеется, нынче существуют методики, позволяющие повысить потенцию. Однако перед их использованием целесообразно выявить первопричины полового бессилия. В некоторых случаях достаточно применить народные средства и специальные физические упражнения. Хоть порой мужчины предпочитают препараты, которые хорошо себя зарекомендовали на современном рынке. Иногда врачи рекомендуют стационарное, и даже хирургическое лечение. Любые методики по-своему хороши.

Страницы